Палка гимнастическая деревянная Береза Диаметр 22мм Длина 70см, 80см, 90см, 100см, 110см, 120см

Палка гимнастическая деревянная

Материал - береза, без обработки (не лакированная)

Диаметр 22мм

Длина от 70см - до 120см

Артикул 107259- 70см

Артикул 107258- 80см

Артикул 107260- 90см

Артикул 107261- 100см

Артикул 107262- 110см

Артикул 107263- 120см

Палка гимнастическая деревянная нелакированная является незаменимым предметом для тренировок, формирующих и исправляющих осанку. Будучи простой по форме и универсальной по назначению, гимнастическая палка отлично справляется с профилактикой дефектов позвоночного столба.

Упражнения с гимнастической палкой способствуют формированию и исправлению осанки, а регулярные занятия с этим простым снарядом вообще предупреждают появление каких-либо дефектов позвоночника.

Положение палки на плечах за головой позволяет успешно корректировать осанку, заставляет держать спину прямо, развивает подвижность в плечевых суставах, четко фиксирует туловище в той или иной плоскости. В этом положении можно выполнять наклоны вперед, в стороны, приседания, скручивания.

При помощи гимнастической палки можно тренировать не только руки, но и практически все группы мышц. Особенно полезны занятия с таким снарядом для тех, кто страдает от последствий длительной сидячей работы – болезненных ощущений в спине