Координационная лестница — для чего нужна. В тренировках футболистов и других командных игроков часто можно встретить применение простого тренажера, который называется координационной или скоростной лестницей. Что самое важное для командных игр – скорость, реакция, маневренность, ловкость и координация. Все эти качества можно развить с помощью простого приспособления