Блоки для йоги — это небольшие и лёгкие опорные модули, которые помогают стабилизировать сложную позу или занять правильное положение тела. Как выбрать блок для йоги? ... Многие ошибочно предполагают, что блоки для йоги необходимы только новичкам. Однако некоторые модули и их сочетания могут не только служить опорой, но и усложнить асаны, увеличив амплитуду движения тела. Универсальный блок для йоги. Сплошной блок, напоминающий кирпич — наиболее часто используемый и универсальный модуль. Его можно применять, когда руки не дотягиваются до пола или необходима опора для укрепляющей позы. Наличие этого блока желательно на любом этапе занятий